Stressbewältigung und Deeskalation
Stressmanagement
Wir sprechen über Stress, was Stress auslöst, wie wir damit umgehen können und was wir tun können, um Stress zu vermeiden. Beim Thema Deeskalation geht es um praktische Beispiele unterstützt durch theoretisches Wissen und wie wir mit schwierigen Situationen im Alltag umgehen können.